Last van nek- en schouderklachten?

Nek- en schouderklachten?

Het aantal mensen dat jaarlijks last krijgt van nek- en schouderklachten ligt rond de 44.5% van de Nederlandse bevolking. Pijn in nek en schouders heeft verschillende oorzaken. De klachten komen voort uit de spieren, gewrichten en zenuwen.

In veel gevallen is er sprake van een combinatie van deze klachten. Bij spierklachten kun je denken aan een verhoogde spanning in de spieren, bijvoorbeeld ten gevolge van het langdurig in dezelfde houding zitten gedurende studie of werk.

Veel op de buik slapen en een verkeerd kussen (te dik of te dun) kunnen ook een oorzaak zijn voor het ontstaan en in stand houden van nekklachten. Daarnaast kan spierspanning optreden als gevolg van stress, maar ook door het niet goed functioneren van één of meerdere gewrichten. Een hoge spierspanning en/of een beperkte functie van gewrichten kan zowel zorgen voor een bewegingsbeperking in de nek als in de schouder.

Dus, mocht je je schouder niet meer optimaal kunnen bewegen dan hoef je niet gelijk te denken aan een Frozen Shoulder omdat dit ook goed vanuit de nek en/of bovenrug kan komen.

Pijn vanuit de zenuwen kan meerdere oorzaken hebben. Zo kan er sprake zijn van een nekhernia, waarbij een uitstulping van de tussenwervelschijf of een andere structuur vanuit de nek op een zenuw drukt. Hierdoor ontstaan er vaak klachten die verder gaan dan de schouder (meestal tot in de hand), welke gepaard kunnen gaan met pijnscheuten, tintelingen en doofheid.